每天吃粗粮能减肥吗 2023-12-23 07:39:23 问答 87966 每天吃粗粮能减肥吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 每天吃粗粮能减肥，粗粮的确是有利于减肥的，但是要注意适量的吃，不要吃的太多了，并且对减肥者来说，可以更容易得到饱腹感。因为粗粮当中的粗纤维含量比较多，适量进食，能让肠胃的蠕动加快，帮助排泄，不但能缓解便秘。 赞同 2 2023-12-23 07:39:23 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 粗粮米饭的正确做法 2023-12-23 06:45:28 1 0 粗粮细作的做法 2023-12-23 03:06:21 1 0 正确吃粗粮 2023-12-23 00:48:05 1 0 粗粮有哪些食物 2023-12-22 23:54:07 1 0 减肥能吃高纤粗粮饼干吗 2023-12-22 23:05:14 1 0
