象牙蚌煮稀饭的做法
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象牙蚌煮稀饭的做法
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原料:小象拔蚌(蚌肚)、花蛤、米。特色:自己动手做是健康的,做的方便,吃的美味。操作:
1、一蚌两吃,蚌肉做凉拌,蚌肚煮粥。蚌分成肉和肚两部分。
2、米洗净待用,花蛤煮开,留蛤汤加姜丝煮粥。
3、高压锅气盖煮开,调小火煮十分钟。打开高压锅,烫熟蚌肚,加少许盐。贴士:象拔蚌又名皇帝蚌、女神蛤,是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋,属于软体动物门,是一种海产贝类,个体有大有小,栖息地因种类而异原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的红管,被人们称为“象拔蚌”。具有化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力。
2024-10-06 09:40:06