长时间喝红茶有什么好处和害处

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长时间喝红茶有什么好处和害处

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    小悟空
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    经常喝红茶的好处是,可以消除疲劳,增进食欲,帮助消化。

    喝红茶的坏处是,过量饮用影响睡眠,造成失眠,影响工作和学习。

    喝红茶要适量,尽量不喝浓茶。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论