香蕉可以加热吃吗

问答 95311

香蕉可以加热吃吗

回复

共1条回复 我来回复
  • 六梗网
    小悟空
    专业问答知识小百科
    评论

    可以。

    香蕉中的维生素C含量并不高,所以即使加热后也不会造成很大的营养流失,香蕉中的镁、钾、钙、膳食纤维以及多酚类抗氧化物,通常在煮沸条件下也能保留下来大部分,所以香蕉可通过煮粥或热水泡等方法加热食用。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论