今天，你刘畊宏了嘛?丨和毛孩一起燃烧卡路里
大朋友、毛孩们~健身啦~
LET'S GO
【宅家健身攻略】
今天，你刘畊宏了嘛?
刘教练的<本草纲目毽子操>
相信没有人还没跳过吧~
全民健身的时代来咯
毛孩当然要和我们一起收获健康!
正好还可以弥补
疫情宅家不能粗去玩耍的失落心情哦~
那怎样带着狗狗一起锻炼呢?
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今天就来教你和毛孩一起健康运动!
在所有运动动作开始之前
都需要先做好热身运动哦
包括也需要给狗狗做一做热身运动
不是每只狗狗都天生适合运动
需要量力而行，灵活调整运动强度
我们开始锻练吧
01
俯卧撑
提高上半身和核心力量
02
领奖游戏
针对心脏和肺部健康
03
快步走
降低血压、改善情绪
小Tips：
以上三组训练主要针对短鼻&敏感型的狗狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬、卷毛比熊犬、松狮犬等。
04
微型障碍赛
提高下半身力量
05
捉迷藏
改善呼吸系统健康
06
谁是冠军
改善心血管健康
小Tips：
以上三组训练是由伟思宠物基因的兽医专家和著名的私人教练卢克·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿类型的狗狗，如吉娃娃、约克夏、京巴、博美犬、;腊肠犬、柯基犬、查理王小猎犬、比熊犬等。
大家学废了嘛~
赶快操练起来吧
与毛孩一起get乐趣满满的健身运动
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