首先要让金毛犬对飞盘感兴趣，主人可以用飞盘当作食盆来喂食和水，让金毛犬每天都可以接触，时间不需要太久。狗就会喜欢上它。
和金毛犬一起玩主人在外出遛狗的时候，不妨带飞盘和家人一起玩儿，主人玩飞盘的时候，让金毛犬在一旁看，喜欢的话它就会主动过来参与。这个时候再引导金毛犬接飞盘就容易多了。
让金毛犬和同类学如果身边有朋友的金毛犬会接飞盘那最好不过了，可以在对方训练的时候，带上自己的金毛犬。让金毛犬看别的狗玩飞盘，狗和狗之间有着超强的模仿能力。
用飞盘在狗的周围招惹金毛犬，但是就是不让它咬到飞盘，看到它很着急的时候就是很兴奋的时候，这时要把飞盘给金毛犬，这样它就会很开心，然后再抢过来，反复如此。
主人和搭档互相投掷飞盘，让狗在两个人之间来回跑，很兴奋的时候记得要偶尔给它几次。如果狗咬到飞盘就跑开，一定要及时制止。
等到狗已经见到飞盘就兴奋的时候，就可以进行咬盘和服从训练了。
训练口令：其实整个过程就是逐渐增加狗在兴奋的时候咬盘的次数，这个时候要配合’咬’和’吐’的口令，在这两个口令比较熟练了以后，就可以先让狗’坐’，然后再’咬’， ‘定’、’卧’等服从性口令。
训练巡回：巡回可以利用地滚盘的方式，就是让飞盘象轮子一样在地上滚出去，这样一是因为难度小，二是因为让狗习惯去咬运动的物体，如果是平抛盘出去，狗很可能养成拣落在地上飞盘的习惯，这样就比较麻烦了，训练巡回的时候可以利用控制绳(很长的牵引带)来辅助训练。
训练借力：训练借力只要在狗熟悉’咬’的口令后，在狗和飞盘之间加上主人身体的某个部位就可以了，最好是先从腿开始，然后在训练上背，因为训练凳腿比较容易。
训练空中接盘：前面的训练好了，这个动作自然也就不用废什么工夫了，只是注意由近到远慢慢加长距离即可。
训练反应速度：这个时候要用多个飞盘训练，让狗连续’咬’、’吐’，逐渐加快速度即可。
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