主人用手握住牵引带，将狗狗引导至自己的对面，接着发出“坐”口令，同时用手上提牵引带，迫使狗狗坐下。慢慢地离开狗狗一步至二步远，如狗狗在主人移动时，有要起立的表现，主人应重复“坐”的口令，使狗狗在原来位置上重新坐好。 训练初期只要求狗狗能在10秒种内不动，就立即给予奖励，然后再逐渐延长狗狗坐的时间。
当狗学会坐下时，他可以继续学会俯卧。首先让狗戴上项圈，主人发出“坐下”的命令，命令狗坐下。主人走到狗狗的面前并且蹲下，接着把食物或点心放在手里，从狗狗的眼前慢慢由上向下移动，引导狗狗随着你手中的食物慢慢接近地面，狗狗为了吃到食物，也会跟着趴下。当狗狗正要趴下的瞬间，立刻对狗狗喊出口令：“卧”。在狗狗完全趴下完成动作后，给予食物奖励。若狗狗没有做到趴下动作，可试着把牵引绳轻轻向下拉，辅助它慢慢趴下，但千万不能用力拉，避免伤到狗狗。注意重复加强训练，不要打骂、惩罚狗狗，要有耐心。
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