当癌症来临,生命仿佛就揣在裤腰带上,时刻小心着。恐惧、焦虑、难过如乌云般笼罩着......每当这个时候,人们就会信赖各种偏方让生命得以延续,而今天我们要说的食物抗癌就是其中一种。
辟谣:吃抗癌食品能抗癌?最简单直接的回答是:不能!
因为根本就没有所谓的抗癌食物,这都是搞营销的人瞎扯出来的,目的是为了推销他所谓的抗癌防癌食物或保健品,别相信!
医学界从来就没有所谓"抗癌食物"之说,根本就没有这个概念,食物不能抗癌,抗癌的是药物,不是食物。有的人会说,不是有研究说某某食物含有抗癌成分吗?吃了当然就可以抗癌防癌了。这真是想当然的乱扯。
不否认某些研究(基本上是体外细胞实验和动物实验)提示某些食物含有抗癌成分,这种临床前的基础实验研究是为了寻找可能的抗癌药物而准备的,并不是为了说明吃这种食物/植物的,你不要寄希望于简单地通过靠吃这种食物去抗抗癌防癌,食物含抗癌成分不等于吃了这个食物就可以防癌抗癌。
警告:长期吃"抗癌食物"添风险!有研究发现40%的肿瘤发病与不合理的饮食习惯和生活方式有关,而饮食习惯不仅指"吃什么",更重要的是"怎么吃"。健康食品虽好,但腌制类、烧烤类、 熏制类的食物,只要生产合格也不必视为 "毒物",更不用贴上"致癌物"的标签, 可适当食用。
提醒:远离癌症,3级预防才是根本!1、 一级预防——病因预防
减少致癌性暴露,改变不良的生活方式如饮酒、吸烟。所以防癌远离不良的生活习惯是非常必要的。同时,也要减少感染因素导致的癌症,如肝炎病毒、ED病毒、油门螺旋菌,人乳头状病毒等。另外,养成良好的饮食习惯。
2、 二级预防——诊断早治疗
防癌体检对与癌症预防也是非常重要的。一旦出现一些早期症状的时候,立即就医。早期症状:如皮肤、乳腺、舌部或者任何部位有可触及的或者不消的肿物、疣或者黑痣发生明显变化,久治不愈发热,持续体重减轻,久治不愈溃疡,嘶哑、干咳、胸闷胸痛、气促等症状都要小心是不是癌症"光顾"。
3、 三级预防——临床预防及康复性预防
早期癌症大多是可以治愈的,癌症手术治疗、放射治疗、化学治疗、免疫治疗、中医中药治疗等方法,可以帮助做好临床预防及康复性预防。
温馨提示:日常生活中一定要重视定期体检,不能做到早预防,至少也要做到早发现、早治疗,这样才能将癌症尽早扼杀,取得最好的疗效!
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