孕妇感冒可不是个小事（孕妇受凉感冒的最快方法）

小唐是小编的一个好朋友，她怀孕有一段时间了。这几天跟小唐聊天时，小唐说，“怀孕以来我一直小心翼翼的，生怕生病什么的，但还是没躲过去，这两天降温还是不小心感冒了。孕期感冒了，头痛鼻塞不舒服，可又不敢随便吃药，真不知该如何是好！”

说起感冒了，感冒好像听上去并不是个大事，但对于孕妇来讲，由于身体比较特殊，一旦感冒就变成个大事了，因为感冒很容易影响胎宝宝的健康，尤其是在冬天感冒高发的时候，需要格外谨慎注意。

孕期感冒，一般表现为头疼、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等，严重的孕妇感冒还容易引发其他疾病，那么，孕妇感冒对胎儿的影响大吗？

如果是在孕前三个月时，危害可能较大。因为这时候是怀孕初期，是胚胎形成的关键时期，也是胎儿主要器官形成的关键时期，所以如果有病毒性感冒，对胎儿影响比较大。有的会使以后羊水早破，宝宝早产，或是宝宝出生以后免疫力低下，严重的时候会导致宝宝畸形。

如果是在孕中后期来说，对胎儿的影响要小很多，因为过了怀孕初期以后，胎儿发育趋于稳定，感冒对于胎儿的影响就小了。

孕妇感冒的危害就不再赘述了，来看下面关键的点吧！孕妇究竟要如何预防感冒呢？

1.减少外出

孕期如果要外出，尽量带上口罩，尤其是去医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。

2.给室内通风

冬天虽然外面的天气很寒冷，但是还是要适当的给房间通风换气，保持空气的流通和新鲜。当然如果外面的空气污染指数大，不利于通风换气的时候，孕妇也可借助室内的空气清新器来调节室内的空气。

3.做好保暖措施

孕妇感冒大多是由于气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些。

4.室内保持一定的湿度

冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，干燥的空气能让病毒在呼吸道内聚集生长，这时候可使用加湿器保持室内适宜的湿度，降低病毒的产生率。

5.热水泡脚

脚部着凉会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，从而让人受到感冒病毒的侵扰。所以孕妇不妨适当用热水泡泡脚，疏通经脉，预防感冒的发生。

6.营养膳食

缺锌时，呼吸道防御功能下降，增加感冒的发生率，所以孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，如海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

预防感冒还要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

7.保持愉快的心情

低落的情绪容易使人体免疫功能降低，同时降低人体杀伤病原微生物的能力，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，造成感冒病毒有机可乘。

写在最后：

一般来说，孕妇感冒症状如果比较轻的话，不需要吃药，如果是怀孕已超出三个月，并且感冒比较严重，要考虑去医院就医，按照医嘱进行服药。总之，由于孕妇身体的状况比较特殊，所以一旦感冒就不是个小事，为了避免感冒，生活中还是要多加预防为好。