自2008年起，上海实行体育30分计入中考总分，推动学生逐渐养成良好的运动习惯，近年来，上海学生体质健康监测合格率都在95％以上。配合新中考改革方案的实施，今天市教委发布新中考体育考试方案，保持30分的总分、结构及各部分分值不变，学生可选择的项目增加，更好的引导学生参加体育锻炼，新方案从2017年入学的六年级起实行。
跟之前一样，中考体育30分由两部分组成，初三下学期的统一考试15分，日常考核成绩15分。市教委体卫艺科处处长丁力介绍，日常考核成绩也分为两大板块，主要通过课堂教学来完成。
”一块是体育健身的考试成绩满分6分，依旧7、8、9三个年级每年两分，国家学生体质健康标准综合评定结果9分，分别是7、8、9年级各为3分，15分保持不变，保持稳定性，发挥课堂教学在学生实现健康促进过程中基础性的导向作用。“
新方案最主要的变化就在增加了学生可选择的项目。初三年级的体育中考项目由四大类构成，第一类项目是长跑、200米游泳，第二类包括50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上、仰卧起坐、25米游泳，第三类是垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越，第四类，篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试，在各类项目中各选择一个自己擅长的项目。这次新方案，第一类项目在原有游泳和长跑的基础上，增加4分钟跳绳的可选项目，第三类项目在原有体操的基础上，增加乒乓球、羽毛球、网球和武术项目的可选项目。丁力说：
”如果选择体操，需选择垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越中的两项，如果你不想做任何变化和调整，原来的四类当中，可以按照这四类继续进行，但是体操从一项要求变成两项。这是为了保证项目之间难易在选择性平衡维度上的统一。“
越擅长的运动就越喜欢参与，上海体育学院教授唐炎说，选择性的增加能更好的推动学生参与体育运动，并且这次新增的项目事先进行了大样本的预测试，比如为什么4分钟跳绳，也是经过了科学的分析。
”每个项目在同等的分值当中有匹配度，所有项目进入之前做了大量的预测试，进行统计的分析，把这些平衡点找到，能够保障孩子在不同的项目同一个分值上相对平衡的得分。“
市东中学校长沈洪认为，这次改革顺应初中体育课程多样化的方向，增加选择但不增加学生实际测试项目。
”上海去年对11个运动项目都出台了青少年的技能标准，技能标准在前期也是在调研搞试点的阶段，这个技能标准让每一个青少年，普通的孩子都能够在技能上得到提高，让这样一个运动项目能够陪伴他终生。“
到2020年，绝大多数上海中小学生的年运动时间将不低于365小时，高中阶段的学生在专门项目上的年运动时间不少于180小时，市教委副主任倪闽景表示：
”这次体育中考的改动不是很大，体现了中小学关于体育课程改革长时间的积累，这么多课程和学校的普及有关系，计划到2020年初中至少开到七项，高中开八个项目，通过体育中考的改革提升上海学生体质健康，拉动体育课程的改革。“
由于很多体育测试在户外进行，针对本市天气特点，新方案将统一考试周期截止时间由每年4月30日延长至5月10日；同时允许在市级及以上比赛中获得个人项目前六名、集体项目前三名的考生申请统一考试免考，鼓励学生积极提高运动技能。
作者：上海电台记者刘康霞
编辑：黄丽娜 责任编辑：朱颖
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