日常生活冷暖自知，冷暖自由。
人们一直习惯性地为自己的日常生活设定过高的期望，为世界增加了过于梦幻2的PS滤镜。
因此，每个人一生都很忙，也只是苦与累，没有满足感。
就这样，一旦心中有了对别人的希望，就会有内心的负担，会让你过得很艰难。
但现实世界是非常激烈的，总是不能把希望放在别人身上，因为别人没有责任去完成你的希望。
与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己，活出自己的主场。
世界上所有的不幸都是由你看不动、摸不透造成的。
世界上最糟糕的绑票不是真刀实枪，而是用社会道德和爱与希望来规定别人。
有一句非常合适的话来比喻这种情况：对别人的所有过高希望都像一把刀，两面开锋，没有人能逃脱。
当苦恼来临时，为什么不从自己身上寻找问题，学会放开心，苦恼就会化为乌有。
我以前在网上看到过这样的总结：
孩子的考试成绩不理想化，父母会对孩子发脾气；
父母不给孩子买孩子需要的小玩具会不开心；
领导干部员工销售业绩一般，领导干部非常生气；
员工觉得努力工作没有得到相关工资的认可，同样不高兴；
在公交车上，老年人觉得自己老了，应该照顾好自己，工作中疲惫了一天的年轻人选择忽略；
事实上，这一切都是期望不做自己的估计而发生的心寒，并造成分歧持续。
但是当我们冷静下来，转过头来想想，真的值得这样发脾气吗？
答案可能是否定的。
就像作家马德读过的一段话：
我渐渐明白了为什么我不开心，因为我一直想要一个结果。
读一本书希望它能让我越来越深入，跑一会儿希望它能让我变瘦，发送一个手机微信希望它能得到回应，对别人的好期贷款得到回报。
如果这个预置的希望完成了，我会经常松一口气，如果没有完成，就会抱怨。
真正带给你痛苦的不是那个人，而是你对那个人的希望，是那种期待带给你痛苦。
当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。
学会放下，千方百计自满。
很多时候，事情的困境，是因为我们自己钻了钻牛角尖，这个时候，你需要的就是改变。
自然，改变别人总是很难的，改变命运也是天方夜谭，你能改变的，只有你自己。
改变自己的观点和心态，如果你逐渐改变自己，很多物品都会随之改变。
我以前见过这样一个故事：
有一位高手，住在山深处，几十年来一直在努力学习和练习《移山大法》，终于取得了积极的成果。
有些人听到后，去拜师学艺，虔诚地向高手求教：
大师，我想问一下你用什么样的仙力把山移走，我怎样才能练这绝学？
高手笑着回答:
练习这种绝学比较简单，只需要掌握一点，那就是山不回来，我就会过去。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
网上有句话：
世界上没有惊喜，运势一直掌握在自己手中。改变自己的运势最重要的是改变自己。
如果你试图改变除了以外的事情，那就不成功了。
因为这个世界的转变都是人的转变，而别人的转变只是根据自己的转变来伤害的。
所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。
改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。
幸福真的是标准吗？
张德芬老师提供的结果是:幸福真的不在于外在的标准，而在于内心。
直接来说，就是要承担自己的幸福，不必把让自己幸福的义务推卸给身边的人。
如果你一直在嫉妒，那么你所能得到的就是求之不得。
之前在新浪微博留言板留言中看到一位感情主播的粉丝选稿。
我非常喜欢在大厅里装饰和设计花束。他每天下班回家都会经过花店，买一束回家。
我做饭已经很累了，为什么饭后不能积极规定自己去洗碗呢？
我以为他会精心准备我的生日，但结果只是一顿饭。
每次大家都因为这种琐碎的事情而争论，每次他做得不如我意，我都会想，我是不是选错了人。
主播的回应也很直接:
事实上，你应该考虑一下，你的爱人对你也有很多关注。也许他会在你生病的时候立即送药。也许即使你在工作中生气，他也知道如何哄人快乐
没有人能保证一切都那么温暖.极致，希望太高，只能心寒越大。
如果你总是对丈夫的一切都有极端的希望，经常盯着他的缺点，忽视他的投资，最终总会损害你们之间的情绪。
看别人不喜欢的地区，都是自己的问题，也不例外。
不成熟的一个非常重要的标志是用自己的规范需要别人，而完美则需要，允许和重视不同。
一棵树上的两片叶子仍然不一样。为什么要规定世界上的一切都必须按照你的规范发展？
看到别人不喜欢，到处挑剔，只是他们自己的生活领域不够，如果你看到别人不喜欢，不必考虑如何改变别人，而是提高自己，培养自己的心。
所以，用你的幸福来孕育一个好心态，心态好，自然看什么都顺眼。
从现在开始，愿你有接受一切的勇气，也有敢于改变自己的决心。
认可老梁的见解，请与身边越来越多的好朋友分享，让我们一起培养良好的心态！
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