初学者怎么样练足尖

初学足尖,

我们收获了一直以来非常好奇的感觉;

初学足尖的你,

有没有在她们身上找到自己的影子呢?

初学者怎么样练足尖(有在她们身上找到自己的影子吗)(1)

上篇回顾

足尖鞋的秘密 | 教师篇

(本篇对应视频 4:13-5:20 的内容~)

Daine

巴黎歌剧舞剧学院学生

初学者怎么样练足尖(有在她们身上找到自己的影子吗)(2)

第一次穿上足尖鞋的时候,我觉得自己变高了,而且必须一直忍着这种变高了的感觉。

初学者怎么样练足尖(有在她们身上找到自己的影子吗)(3)

足尖上的中间练习从来都是从echappes和releve开始的。在这之后,我们会做一些更精细,更具有设计感的动作。

Rose

巴黎歌剧舞剧学院学生

初学者怎么样练足尖(有在她们身上找到自己的影子吗)(4)

第一节足尖课的时候,我忍不住马上要把足尖鞋穿上,体验足尖上的感觉。我的朋友常常跟我谈起这些感觉。

初学者怎么样练足尖(有在她们身上找到自己的影子吗)(5)

然而,三节课后,我开始觉得疼了,不过我还是很喜欢足尖上的感觉的。

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首先,我们会来到把杆旁边热身。我们会在半脚尖和或者脚尖上做一位和六位的releve和echappes。

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有时,我们会做单手扶把的adagio,然后再开始中间的动作。

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第一次上足尖的你,又有什么独特的体验呢?

欢迎在下方留言分享哦~

未完待续。。。

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