太极剑

一、锻炼大脑在练太极剑的时候，一定要精神专注的，同时内外结合，这些动作要连绵不断一气呵成的，由于这个动作比较复杂，因此需要我们大脑神经的兴奋和抑制调节的，对大脑...

1起势2、白鹤亮翅3、并步点剑4、野马跳剑5、歇步刺剑6、举腿刺剑7、虚步点剑8、上步绞剑9、弓步刺剑10、架剑蹬脚11、独立点剑12、弓步斜削13、弓步云剑1...

1. 杨氏太极剑42式崩剑需要在剑招运用中有很好的手腕协调性和剑身协调性，因此难度较大，做好不易。2. 要做好杨氏太极剑42式崩剑，需要用足蹬劲、身法和意念，还...

1、立刺剑。剑身立起，虎口朝上，满手握持剑把。2、平刺剑。剑身水平，虎口朝外，满手握持剑把。3、扎剑。剑身立起，虎口朝下，满手握持剑把。4、挂剑。剑身立起，虎口...

1、暴走英雄坛太极剑伤害详解：2、伤害1 命中1 招架2 内伤1 加成0 领悟难度1.5。3、绝招：缠字诀 伤害0.2 命中1 内伤0 加成0 消耗400 冷却...

一、二十四式太极拳的四大特点特点之一：轻松柔和太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。所以，练习...

不好意思各位来晚了，之前看到那么多jr说了他们和主播的故事，不禁想起自己已经大学毕业的关口，因为工作的压力恐怕不久的将来很少看直播了，写下这些文章也算是对自己一...

蔡少芬的老公西装暴徒黄金熟脸武打明星名武术指导听着是不是很厉害？今天，我们来聊一聊张晋的那些事。金像奖最佳男配张晋其人，生于1973年，9岁...