白薯

罗平酸笋、烟薰肉、富乐酥肉、罗平花米饭、罗平生姜，是典型的风味特产小吃除以而外，罗平特产，以“三白三黄”最为出众，“三白”——白果、百合、白薯；“三黄”黄姜、蜂蜜、菜油罗平物产丰富，有油菜花、烤烟...

罗平特产“三黄三白”，小黄姜、菜油、蜂蜜、百合、白薯、白果，此外还有老厂酒、滇王老窖、粑粑、五色花米饭、鸡枞、多依河菱角、香肠、烟熏肉等等...

主 料五花肉500克 豆沙馅100克 糯米200克02辅 料白糖40g 老抽适量 猪油适量03步 骤第一步：锅中加足量水，放入五花肉，料酒、葱段、姜片、干辣椒煮...

白薯一般蒸15到20分钟就可以了。白薯所蒸的时间并不是唯一与固定的，它们的个头大小不同，蒸制的时间也就存在一定的差异。如果白薯个头比较大，在蒸制的时候就可以将其...

1、白薯能促进消化，碱性会比较高，可以综合其他酸性食物，防止血液酸性过强。2、白薯也有很丰富的维生素，和不饱和脂肪酸，对于心脑血管疾病的预防还有不错的作用。3、...