6梗小编分享了一些关于 （练习太极拳过程中的放松训练） 的生活妙招百科,轻松解决日常烦恼，如果对你有帮助请关注（六梗网：6geng.com）
一般外家拳的基本功，不外是踢腿，下腰，所谓"腰腿功"，还有一些跳跃、翻腾、平衡等。太极拳并不排斥这些基本功训练，但它更具有独到基础功夫，那就...
