饮水与健康

正常人既是不吃饭只要有足夠的水，也会生存很长的时间。如果没有水，最多活不了7天。我国先人就有个说法:药补不如食补，食补不如水补。人体2/3都...

水，对人类的生存来讲是仅次于空气的最必需的物质。正常成年人体内的含水量为60%～70%。人们不吃食物可以维持近两个月的生命，而一旦离开水，则...