想要减肥必须学会做这几款三明治

四、芝麻菜火腿无花果三明治1/2杯剁碎的熟鸡肉、2大勺原味酸奶、2大勺剁碎的芹菜、1大勺蛋黄酱、1大勺细细剁碎的红皮洋葱、1大勺新鲜龙蒿碎混合撒适量盐和胡椒粉调味往2片夏拉面包（challah）切片。...