随着人们生活水平的提高,大多数人都非常注重生活的质量和品质,早餐不再单单局限于牛奶和面包,吃它们的时候,最好还得配上各种口味的果酱,比如:蓝莓果酱、草莓酱、芒果酱等等,这些东西大家大多是从超市的买回来,防腐剂的“嫌疑”是难以避免的,真正纯天然、无添加的,想必是少之又少,如果长期食用,肯定会对身体造成损伤,某些时候,选择自制的方式或许是一种更加安全的方式,大家觉得是否如此呢?
众所周知,南方适合种各种各样的水果,蓝莓就是其中之一,随着种植技术的提高,产量已不再是主要问题,随之,它们的价格也变得更加的平民化,除了鲜食以外,大家还喜欢把它们做成蓝莓酒、蓝莓干、饮料等等,除此以外,还有大多数人非常认可的蓝莓酱,特点是:果香浓郁,酸甜味美,存放越久越香醇,无论是配面包吃,还是用来做三明治都是非常不错选项,闲暇的时候,做上几瓶,存放到冰箱的冷藏室中,吃上大半年肯定没有问题。
【食材配料】:蓝莓、冰糖、柠檬。
【制作过程】:
1、首先,去早市上挑选3-5斤新鲜的蓝莓回来,拿回家后,先把它们倒入冷水中稍微清洗一下,建议大家在清洗它们的时候,不要在水中加入面粉或者淀粉类的物质,表面白色的粉末是白霜,它的营养成分是非常的高。
2、然后,把洗好的蓝莓装入榨汁机中,榨出汁水后,再把它倒入无油、无水的平底锅中,同时,加入等量的冰糖,全程开小火,一边煮,一边搅拌,直到将它们熬至黏稠,过程从大泡变小泡为止,状态如上图所示。
3、出锅前,再在锅中挤入少量的柠檬汁(它除了起到促进发酵、防止霉变的作用以外,还可以起到增酸调味的效果),再次搅拌均匀后,立即关火,待温度完全降低后,再将它们铲出,装入碗中自然放凉,等待装瓶密封。
4、等它自然放凉后,再将它们装入带密封盖的容器中,锁紧盖子后,再将它们存放入冰箱中冷藏起来,早餐的时候,把它涂抹到面包片上面,酸甜自然、果香浓郁,几乎没有人不喜欢,闲暇做上几瓶,就能吃上大半年,既健康,又有营养。
【温馨提示】:
1、其实,蓝莓的种类有许多种,比如大家熟悉的蔓越莓、树莓等等都归于此类,它们成熟后的果实的都是呈蓝色的,颗粒有大有小,它们共同的特点是:酸甜适中,果香浓郁,口感细腻,除了直接生食以外,它们还是制作各种果酒、饮料、果酱的主要原料。
2、熬制蓝莓酱的时候,操作者切勿离开灶台,同时,注意搅拌的频率和次数,防止将它们熬干、熬焦,耐心非常的重要。
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