二岁宝宝自己吃饭

　父母都为孩子成长操碎了心，希望他们可以健康开心地长大。可孩子成长过程中总会出现一些问题，尤其是宝宝不好好吃饭，更是成为了不少父母的烦恼。但是有些宝宝在吃饭问题上做的特别好。最近网上有一个2岁宝宝吃自助走红，引起了大家的关注，堪称迷你版最强“吃播”。

　　一位宝妈带2岁的宝宝来吃自助餐，宝宝一进门，看见各种各样的美食高兴得手舞足蹈。安排好位置后，宝宝坐在儿童椅上开启了“美食之旅”，陆续吃了香蕉、小蛋糕、鸡翅、烤肉等等，一点也不挑食。全程不吵不闹，吃得特别津津有味。妈妈把宝宝吃东西的视频发到了网上，收到了各位网友的热评。

　　@漂亮的仙女：宝宝吃饭的样子特别治愈可爱，这下妈妈不用担心自助餐的钱吃不回来了，一点也不吃亏，肯定吃够本了。

　　@樱桃小丸子：我家宝宝要是胃口也这么好，不挑食就好了。

　　@初颜丫丫：宝宝简直是迷你版最强“吃播”，隔着屏幕都被勾起了食欲，感觉饭菜香喷喷的。

　　宝宝胃口好不挑食能促进身体发育，那么家长要如何培养孩子好好吃饭的习惯呢？我们一起看看吧！

　　1.做适合宝宝的餐食

　　宝宝年龄小好奇心重，咀嚼能力有限，所以不能吃特别硬、特别大块的食物。家长要留意宝宝的喜好，适量做一些营养、容易消化的宝宝餐，还可以搭配一些卡通形象做装饰，营养全面且颜值高，能吸引宝宝的注意力，增强他们的食欲。

　　2.准备孩子专属的餐具

　　宝宝开始吃辅食后，就可以考虑给他们准备专属餐了具。一般大人的餐具是陶瓷制品，容易摔坏误伤宝宝。为了避免发生这种情况，可以给宝宝准备一套可爱小巧的木质或者胶质餐具，能激起他们的用餐兴趣，也可以在一定程度上锻炼宝宝的动手能力。

　　很多宝宝不好好吃饭，因为好奇心强烈各种地方跑，无形中增加了家长喂饭的辛苦，也不利于消化。对于这种情况可以让宝宝坐在宝宝椅上用餐，既增加了仪式感，也减轻了家长的负担，无形也可以培养宝宝独立吃饭的好习惯。

　　3.营造专注吃饭的环境

　　很多宝宝吃饭的时候容易被手机、电视等影响，如果父母不给看就哭闹不停，经常搞得家长精疲力尽，最后选择妥协让宝宝继续看动画片。殊不知，很多习惯都是慢慢养成的，看手机不利于宝宝专心吃饭。父母更要以身作则，用餐时不玩手机，不看电视，专心陪伴宝宝吃饭。给宝宝提供一个安静的用餐环境。

　　宝宝吃饭是很多父母最关心的事，其实只要不娇惯，从小让他们养成好的用餐习惯，就有利于身心发育。父母要积极为宝宝准备丰富新颖的餐食；添加适合的餐具；努力为宝宝营造专注吃饭的环境，培养独立吃饭的好习惯，不断为宝宝成长助力！