二岁吃饭

近日，陇南徽县一名2岁萌娃吃饭的视频走红网络，别看宝贝只有2岁，人家对待吃饭可是很认真的！独立用筷子吃饭，还仔细擦干净小嘴，乖巧的吃相被网友赞为“全网最火吃播男孩”。

萌娃爸爸称，孩子自从会使用勺子、筷子后，就不让大人喂饭了。无论是吃面条、喝粥、还是啃肉骨头，孩子都一样自己吃得超香，而且吃完还不忘用纸巾擦一擦小嘴儿。孩子爸爸说拍视频是想记录他的成长，没想到最火一条视频点击量有800多万，还有粉丝催更。

孩子吃饭时专注的模样

令无数爸妈羡慕不已

有网友称

“隔着屏幕都能闻到饭菜香”

网友评论：

可是再看看自己家的娃

吃饭的画风却是这样的！！

吃一口，不吃了，好不容易哄着再吃一口，各种含着不吞，甚至趁你不注意还吐的满地都是；

在房间里一圈圈上演，你是风儿我是沙的追逐大戏，好不容易逮住小祖宗，喂饭还不领情；

这个蔬菜不吃，那个肉不吃，明明买来那么贵，娃看都不看一眼！

哎，打败一个钢铁老母

竟然是吃饭这么简单的事！

有的家长为了娃能吃东西

更是想尽了套路

但是娃迟早会发现啊，就算没发现，从小没有养成良好的饮食习惯也是不好的。

想让孩子好好吃饭

这些坑千万别踩！

1. 饭前吃太多零食

孩子和大人是一样的，胃容量都是有限的。所以，家长在给孩子吃零食的时候，尽量控制在两餐中间一点的时间。

2. 用物质奖励诱惑孩子

有的家长为了鼓励孩子吃饭，采用物质奖励的办法，如：

－吃完饭就让你看一集动画片；

－把剩下的饭都吃完了，给你吃你最爱的巧克力；

－自己乖乖吃饭，就把上次你喜欢的玩具买了。

眼下孩子是把饭吃了，可是他们却把“吃饭”当做是换取自己喜欢东西的筹码，而不是为了饱腹。

3.在孩子吃饭时唠唠叨叨

除此以外，作为家长还要反思一下，自己是否对孩子的吃饭问题上过于焦虑和担忧？在孩子用餐的过程中，是否对孩子有过多的语言提醒和期待？如果是这样的话，孩子可能会对“吃饭”这件事情产生内在压力。

那么，作为家长该如何训练孩子自己吃饭？这里给大家一些建议，爸爸妈妈不妨尝试一下：

1.充分利用敏感期

大多数1岁左右的婴幼儿都有拿勺子的愿望。婴幼儿吃饭时抢勺子，摇头或躲开大人喂的食物，模仿大人咀嚼的动作等等，这些都是宝宝想要独立进食的信号。这个阶段家长们就可以试着引导孩子自己吃饭了。

2.营造良好的进食氛围

为婴幼儿精心布置一个富有童趣的进食环境，如：专属的宝宝椅，宝宝餐具，经常变换餐桌布等，以排解婴幼儿紧张的情绪，激发婴幼儿进食的兴趣。特别要注意的是，在餐桌上不用“武力”强迫婴幼儿进餐。

3.准备一大一小两把勺子

训练婴幼儿独立吃饭要准备一大一小两把勺子。小勺子给婴幼儿自己练习吃饭，大勺子用于成人辅助孩子。通过不断练习，到2岁左右幼儿便能正确使用餐具了。

4.固定吃饭时间和位置

训练婴幼儿独立吃饭要强调专注。大人要以身作则，吃饭时不离桌、不看电视、不玩手机，进餐时间控制在20分钟左右。

家长适当的放手

既成全了孩子的独立性

又促进了孩子的

内部感知力发展

陇南之声综合自网络