胡萝卜小米粥的做法婴儿辅食7个月

鸡肝胡萝卜粥

它营养丰富,味道鲜美,乐于被宝宝接受,能很好的促进宝宝的发育;

它含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、锌、维生素等营养物质,其中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,且还能补充维生素B2、维生素C和硒,能增强人体免疫力,促进宝宝成长发育。

胡萝卜小米粥的做法婴儿辅食7个月(鸡肝胡萝卜粥营养丰富)(1)

鸡肝胡萝卜粥

材料准备

鸡肝2个 胡萝卜10g 大米50g

做法

饭小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,煮熟即可。

胡萝卜小米粥的做法婴儿辅食7个月(鸡肝胡萝卜粥营养丰富)(2)

鸡肝胡萝卜粥

小贴士

三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。

胡萝卜小米粥的做法婴儿辅食7个月(鸡肝胡萝卜粥营养丰富)(3)

鸡肝胡萝卜粥

胡萝卜小米粥的做法婴儿辅食7个月(鸡肝胡萝卜粥营养丰富)(4)

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