怎样帮助宝宝练习爬（宝宝爬行少怎么弥补崔玉涛）

怎样帮助宝宝练习爬？

崔玉涛。我们鼓励宝宝多爬是因为这样，可以锻炼腰腹力量，对后面的各项运动发育都有好处。

一般来说，5-6个月的宝宝会有匍匐爬行的迹象。有些运动能力好的宝宝可以向前移动8-9个月，大部分宝宝可以开始有意识的爬行，随着四肢力量的增强，他会从匍匐爬行过渡到手膝爬行。但并不是所有的宝宝都会经历匍匐爬行的阶段，有的宝宝是(会)坐后直接开始手膝爬行。

所以如果宝宝不会匍匐爬行，家长也不用特别担心。如果宝宝还不太会用力，家长可以用一只手抵住他的小脚掌提供助力。但注意不要向前推宝宝的脚。

我们在帮助宝宝练习爬的时候，最好在软硬适中的地垫上便于活动，能提供一定的支撑。

我想提醒的是，大运动发育是一件水到渠成的事。每个宝宝都有自己的大运动发育规律，家长可以为宝宝提供足够多的锻炼机会，但切不可拔苗助长，强迫他进行超过能力范围的训练。但如果发现宝宝在相应年龄阶段，对我们介绍的运动范围和幅度相差很多，建议您来看医生，医生会帮您解决问题。