很多妈妈发现,母乳喂养的宝宝,似乎要比奶粉喂养的瘦一点,这让很多母乳妈妈怀疑是不是自己的母乳不好。
当然不是这样的。一般来说,母乳喂养的宝宝抵抗力会比较好,各方面的发育也会更全面一点,因此我们不用怀疑母乳的营养价值,它是婴儿出生后最好的喂养方式。
那为什么奶粉喂养的宝宝看着更胖呢?
原因主要有以下几点:
1.奶粉的营养成分前后不变
母乳喂养时,会有“前奶”和“后奶”,前奶脂肪含量较低,为宝宝的身体提供了更多的水分,在哺乳中率先分泌出来,满足宝宝的畅饮需求。
大概在宝宝不间断地吮吸几分钟后,前奶就会转化为后奶,后奶含有更多的脂肪,这些脂肪会让宝宝有强烈的饱腹感,基本上后奶吃不了多少宝宝就饱了。
而奶粉前后的营养成分是一样的,脂肪的含量也一样,宝宝自然会吃得比较胖一点。
2.奶粉的脂肪含量更高
奶粉中的脂肪含量是母乳的三倍左右,很多比较有经验的妈妈发现,大多数奶粉喂养的宝宝似乎更耐饿一点。但是母乳宝宝每隔几个小时就要吃一顿,这是因为母乳中所含的脂肪含量较少,宝宝消化吸收比较快。
因此对于吃奶粉的宝宝来说,他们摄入的脂肪含量多,体重也就会更重一点。
3.胰岛素水平更高
科学家还发现,不同喂养方式对宝宝的胰岛素和胃肠激素的释放有影响。与母乳喂养的宝宝相比,奶粉喂养的宝宝的血浆中胰岛素水平更高,就更容易刺激脂肪堆积和促进脂肪细胞的早期发育,导致宝宝更容易发胖。
4.奶粉更容易被动喂养
奶粉宝宝更容易肥胖可能还与过度喂养有关。
对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈通常不会担心他们吃得太多,因为宝宝可以根据自己的需求来增加或减少吃奶的次数,从而调控妈妈的乳汁产量。
而对于配方奶喂养的宝宝来说,不用花什么力气就可以吃到奶,宝宝本身的消耗也就更少,而且奶瓶喂养基本都是标准式的定量喂养,更容易让宝宝吃得多,消耗的少吃得多,自然也就更胖一些。
在很多家长的心里,宝宝胖一点意味着健康,所以有些妈妈会特意提前给宝宝断奶,让宝宝喝奶粉。其实,胖,真的不一定好。
肥胖的儿童成年后更容易面临各种健康问题,比如说糖尿病、心血管方面的疾病,等等。另外,肥胖还可能对儿童的心理造成伤害,他们可能会被同学嘲笑,甚至会影响到他们正常的交际活动。
还有许多研究表明,母乳喂养的宝宝未来发生肥胖的可能性较小,对各种心血管慢性病还有预防作用。
因此,奶粉喂养的宝宝会胖一点,并不是由于奶粉的营养比母乳更好,而是由于一些其它的外在因素,对于宝宝来说,母乳是最好的口粮。
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