宝妈们都知道，要想宝宝长得高，睡眠一定不能少。然而，在打造宝宝高质量睡眠的路上，存在着很多“障碍”。
首先，宝妈们要过的第一关是肠绞痛！对的，在宝宝出生1个月以内就会经历这“可怖”的肠绞痛！肠绞痛的宝宝非常痛苦，基本上一到傍晚或者黑夜，同一个时间点，每天不落下的会哭闹一番。不是宝宝矫情，而是肠绞痛真的特别特别痛！
肠绞痛的宝宝也很难安抚，无论宝妈想拍拍他还是抱抱他，宝宝都会痛苦的拒绝，基本只能任由宝宝在床上痛苦，妈妈没有任何办法。
但是肠绞痛是可以提前预防的，做好了预防工作，能一定程度上缓解肠绞痛。
首先，在宝宝每日肠绞痛时间点到来之前，提前给宝宝洗个温暖的热水澡，然后用方巾将宝宝包裹起来，让宝宝“回到”在子宫里的状态。
其次，在洗澡后，一定要给宝宝做排气操，帮助宝宝排气；再次，可以用一条丝巾包一个热鸡蛋，在宝宝腹部轻轻的顺时针滚来滚去。
给宝宝做完这一系列预防工作后，可以让宝宝安安静静的趴在床上休息一下，也可以让爸爸用宽大的手臂“飞机抱”宝宝。如果宝宝肠绞痛无法缓解，可以在医生的指导之下服用西甲硅油。
文 | 新生命
图 | 网络
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