四个月的宝宝辅食怎么喂比较好

朋友家宝宝马上就要四个月了,最近她正准备给宝宝喂辅食,所以在网上搜了一大堆的辅食制作,但是,有一个重要的问题一定要在喂辅食之前弄明白:给宝宝喂辅食,他真的准备好了吗?

四个月的宝宝辅食怎么喂比较好(4个月宝宝辅食如何喂)(1)

什么时候可以给宝宝喂辅食?

宝宝4个月可以吃辅食?五个月可以吃辅食?还是6个月可以吃辅食?每个宝宝的情况不一样,所以不能一概而论。宝宝可以吃辅食,身体会表现出一定的信号:

1.抢餐具

当你当着宝宝的面吃东西的时候,宝宝会有抢你餐具的意识,抢你的勺子或者是抓住你的碗,然后一脸渴望的看着你。这个时候,如果你把餐具给宝宝,他开始玩餐具,表示他仅仅是想找个不一样的玩具,而当宝宝对餐具无感,注意力仍旧集中在你食物上的时候,表示宝宝确实是想吃了。

2.模仿你吃饭的动作

当你在宝宝面前吃东西的时候,宝宝会跟着张大嘴巴,然后吧嗒嘴巴,模仿你吃东西的样子。

3.吃东西不吐

如果宝宝出现上面两种表现,你可以试着喂给他一些吃的,如果他会尝试着舔一舔,吃进嘴巴并咽下,这就说明他很想吃,妈妈可以展开添加辅食的计划了。但是,如果你给宝宝喂辅食,宝宝一直用舌头顶出来,或者是吐出来,就表明他不喜欢,你可以过些时候再试着给他添加。

4.能够自由控制自己的头颈活动

宝宝能够灵活转动头部追随食物,就表明他已经为接受辅食做好了身体上的准备,这个能力能让宝宝直接的表达他对某一样食物的要或者是不要,妈妈可以根据宝宝的情况来控制辅食添加的情况

当宝宝出现这些表现的时候,不管宝宝四个月还是六个月,都是可以给宝宝喂辅食了,但如果宝宝对食物采取抵抗态度,妈妈就不需要太着急给宝宝喂辅食。

四个月的宝宝辅食怎么喂比较好(4个月宝宝辅食如何喂)(2)

给宝宝喂辅食,妈妈需要了解这些

※刚开始给宝宝吃什么辅食?

4-6月龄宝宝消化吸收功能不完善,所以第一次给宝宝喂辅食要慎重,最好是选择不易过敏且味道跟母乳接近的食物,比如熟透了的香蕉泥或者是米糊。等宝宝逐渐适应这些食物,才可以逐渐向苹果泥、梨泥等食物过渡。

※宝宝辅食喂多少?

一些妈妈在给宝宝准备辅食的时候,会给宝宝喂很多,但是请不要忘记,宝宝胃肠功能不完善,过多的食物反而会对宝宝的成长发育造成不良影响,所以刚开始给宝宝吃辅食,一定要注意量。

4-6月龄的宝宝胃只有他们的拳头那么大,因为宝宝还没有形成稳定的吃饭模式,所以刚开始给宝宝吃辅食,量一定要少,建议最初可以喂给宝宝一个指尖那么大的食物,然后逐步过渡到半汤匙、一汤匙,逐渐增加辅食的量。食物状态从最初的汤状、泥状逐渐过渡到块状。

※辅食什么时候喂?

4-6月龄的宝宝,主要食物还是母乳或者是配方奶,添加辅食只是为了让宝宝接触新味道,锻炼他们对食物的适应能力,而不是刚开始就让宝宝吃辅食吃到饱,所以没必要每餐都给宝宝喂辅食。建议在一天当中宝宝最饿的时候给宝宝喂辅食,这样他会比较容易接受。

如果您的宝宝是母乳喂养,辅食可以在你奶水最少的时候,一般是傍晚时候,最初可以每天试着给宝宝增加一顿辅食,而后逐渐增加;如果宝宝喝配方奶,建议在早上来给宝宝喂辅食,宝宝会更容易接受,也是一天一顿,而后随着宝宝适应情况逐渐增加。

四个月的宝宝辅食怎么喂比较好(4个月宝宝辅食如何喂)(3)

宝宝总是对辅食兴趣缺缺怎么办?

一些宝宝已经长到了6月龄,但却一直对辅食兴趣缺缺,每天一次辅食就够,多了一口不肯吃,这个时候妈妈就需要适当采取一些措施了。

※言传身教,做个好榜样

小孩子的模仿能力是很棒的,宝宝对辅食兴趣不大的时候,妈妈可以试试榜样的力量,在宝宝面前吃饭,要用那种很夸张的方式,慢慢把一勺吃的放入嘴巴,然后表现出很欣喜的样子夸张一点告诉宝宝:味道好极了。让宝宝看到你享受美食的样子,受到感染的宝宝可能会很乐意尝试辅食。

※张大嘴巴,送入食物

宝宝饿的时候不要先喂奶,可以准备好辅食,然后让宝宝张大嘴巴,趁机把食物送到宝宝嘴巴里,然后把勺子轻轻上挑,让宝宝尝到食物的味道,用上嘴唇将食物刮进嘴巴。

※注意喂食结束的信号

一些妈妈总怕宝宝吃不饱,所以喂辅食的时候难免有些母爱泛滥,想让宝宝多吃一些,这样做其实会让宝宝产生厌烦心理,正确做法是掌握宝宝吃饱的信号,及时停止喂食。当宝宝在吃辅食的过程中出现了嘴巴紧闭,看到食物靠近会把脸转向别处,这就是提醒你:喂食结束了,别再勉强宝宝吃东西了。

给宝宝喂辅食,正确姿势你掌握了吗?

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