谈恋爱本来就是甜蜜幸福的事情，然而一些情侣却已分手结束。两个人在一起谈恋爱的时候许下任何誓言，并表示自己并不会在意对方的体重和身材，不会在意对方的相貌，爱的是这个人。可当在两个人在一起之后各种问题都一个接一个地冒出来。
这位200斤的胖妹就曾经因为身材体重的关系，遭到前男友的抛弃。而如今他已经逆袭成为一名马甲线女神，并成为一名健身教练，深受健身者的喜爱。
在被前男友抛弃的时候，她的体重达到了200斤，经过多年的时间健身，将自己的体重瘦到了100斤，她的改变堪称整形。
估计现在就算是她站在前男友的面前，对方都不一定还能认出来。可以通过照片明显地看出，在几年前与现在的对比是天差地别的，整个人像是缩小了一半，脱胎换骨一般。
即便是你再怎么不愿意承认，却依然需要面对，在这个世界上似乎每一件事情都对胖人不那么友好，很多人都会嘲笑身材发胖的人。肥胖不仅在爱情、友情、求职等方面受阻，甚至还有亲人带给的冷漠。
于是胖丫决定减肥，经过她多年不懈努力，终于减肥成功并深受健身爱好者的欢迎，很多朋友纷纷向她询问，如何正确减肥？
其实减肥方法很简单，主要是坚持运动，然后控制每天摄入的热量，最重要的是找到适合自己的减肥方法，持之以恒。大多数人在减肥的过程中急于求成，可能会走上一些比较极端的路线，往往会选择节食或者是服用一些减肥产品，再或者是疯狂的锻炼。
这些减肥方法都不可取，其实如果想要正确减肥的话，首先应该戒掉吃甜食，喝奶茶的一些习惯，同时慢慢地控制自己的食量，这样一来，便可以帮助减少人体摄入的热量。
如果你是一位胖朋友，请相信自己，因为每一个胖子都是潜力股，如果你想改变自己，不妨从减肥开始，开始锻炼。如果本身你的体重属于正常状态，也是可以通过健身来保持完美的身形。建议每天可以做适量的力量训练，可以多做一些臀部刺激动作，这样一来可以帮助保持臀部的曲线。
相信我们每一个人是一个热爱运动的达人。
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