从奚梦瑶到孙怡（孙怡水肿）

一转眼，最热的三伏天就要过去了。

叶一茜在微博上祝福网友：愿你走过三伏天，归来仍是少女肌～还分享了自己的硬核防晒产品。

为了对抗紫外线，女明星们使出浑身解数～

孙怡一次涂一瓶防晒，再配合遮阳伞、防晒帽双重防护......真的很拼了。

王子文说自己懒得化妆时就用墨镜撑场，但防晒霜一定要涂的，因为晒痕太难恢复。

张馨予也在小红书上分享自己的防晒美白喷雾，出门时戴墨镜和帽子，不仅能抵挡紫外线，还能在一定程度上避免被认出来。

超模奚梦瑶更偏爱包裹式防晒，帽子 口罩，把自己扮成鸡蛋模样。

她还放出终极大招：太阳不落山，我们不出门！

愿望很美好，但多数人不仅要出门上班，放假也会约着小伙伴去海边浪。一直在家宅着，既不现实，也浪费大好时光啊～

而这时，用防晒产品就能解决的事儿，我们何必强迫自己死宅呢。

但有的妹子嫌防晒麻烦，顶着太阳出门，结果被晒红、晒伤，皮肤从紧致、白皙，变得干燥脱皮，失去弹性......

if 姐一年四季都会涂防晒霜，总结了三点经验，希望对宝宝们有帮助～

1、防晒霜是最好的保养品。

上次 if 姐说黑美人吉克隽逸涂防晒，评论区有人说“吉克隽逸还防什么晒啊？”

隐藏意思是：她长那么黑，防晒不是多此一举吗？

殊不知，防晒黑只是防晒霜其中一个功能，它还可以防光老化，就是防止衰老。

吉克隽逸怕的不是黑，她涂防晒霜的目的是防止皮肤被晒老，OK？

我们平时涂的护肤品，基本上只能停留在皮肤表层，进不到真皮层里。但紫外线可以......

紫外线中的 UVA，可以直接穿透皮肤表层，到达真皮层（基本是皮肤科手术操作的深度了），损伤细胞 DNA，导致皮肤松弛老化，刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，从而长斑。

护肤品不能抵御紫外线的伤害，而防晒霜可以。这就是为什么 if 姐说防晒才是最好的保养品。

2、防晒可以灵活一点。

冬天的话，涂一层防晒霜基本能 hold 住紫外线。

但进入夏天，尤其是三伏天，还要在涂防晒霜的基础上，叠加一些防晒方法，比如穿防晒衣、打遮阳伞等等。

3、选择适合自己（肤质和性格）的防晒霜。

大家都知道，油皮用轻薄质地、干皮用乳液质地、敏皮尽量避开酒精等容易致敏的成分。

但防晒霜契合自己的性格也相当重要。比如 if 姐做不到 2、3 个小时补涂一次，所以选择 SPF 50 的防晒霜。

所以，选护肤品不仅要考虑肤质、皮肤问题，自己的性格也是考量因素之一。

对于防晒，if 姐已经找到了适合自己的方式和产品，那么今天的主要任务就是帮助 ifer 找到适合自己的肤质和性格的防晒产品～

「不能忽略的软性防晒」

干敏皮请抱走！

（孕妇、儿童均可使用）

干敏皮最喜欢温和又滋润的护肤品，最忌讳拔干和紧绷。if 姐的小助理熊仔就是典型的干敏皮，脸部受刺激后会泛红、敏感，还有红血丝。

她平时用的是兰蔻的隔离防晒，白色乳液状的，肤感没话说。但就是价格偏贵，用量还费...每次囤都很肉痛！最近她试了一款 AMPLEUR 三重清透防晒精华乳，给出了 99 分好评～

AMPLEUR 是日本的品牌，凭借给力的效果和超好的肤感，在国际上获得超过 30 次的美妆大奖。光是奖牌就拿了这么多。

作为护肤品牌，它不仅在银座等商场有 80 多个品牌专柜，还为日本 500 多家专业美容院提供产品～

种草机热卖的 AMPLEUR 淡斑精华和小红瓶面霜，都是他家的核心产品。

AMPLEUR 三重清透防晒精华乳也是网红款，小红书有 2000 篇关于它的笔记，用过的小仙女都疯狂打 call。

作为一个合格的防晒，它的防晒数据必须立得住。SPF 50，PA 的指数毋庸置疑，防晒黑、晒红、晒斑、晒老，给肌肤足够的安全感。

除了基本防晒，AMPLEUR 三重清透防晒精华乳还可以防蓝光和空气污染。这点太重要了，毕竟现代人的生活离不开手机和电脑，容易加速老化。出行又伴随着雾霾、汽车尾气、灰尘等脏东西......

而这款防晒乳能在皮肤表面形成一层隐形保护盾，隔绝掉这些脏东西。

为什么适合干敏皮呢？因为肤感一流啊～～成分中的养肤成分，包括叶黄素、海洋生物提取物，以及角鲨烷、水解胶原蛋白和胎盘提取物，在肌肤表面筑成一道保护膜的同时，也可以呵护滋养肌肤～

和市面上的多数防晒霜相比，它更加温和。

采用特殊的丝蛋白包裹技术，把防晒吸收剂包裹起来，这样以来，高UV的紫外线吸收剂就不会直接接触到皮肤，对任何肤质无害，敏感肌也能用～

质地是干皮最爱的乳液状，滋润却不油腻。上脸后，再干燥的沙漠皮也能持久水润。

味道有点像...大宝（不小心暴露年龄了），是小时候的味道。越闻越亲切，姐的小助理拿到忍不住猛吸。

市面上多数防晒霜需要 10-20 分钟才能完整成膜，而这款防晒只需要 2 分钟左右。早上涂它非常节约时间，能快速上后续的粉底、彩妆等。

成膜后完全不油腻，肌肤很有光泽，像打了高光一样。

至于搓泥的情况，if 姐倒是没有发生。但你用玻尿酸精华、或者含有玻尿酸成分的护肤品，就有搓泥的概率。

所以如果你有搓泥的困扰，if 姐建议你：

1、护肤品成套用，尽量用同一个品牌，避免相互排斥。比如你用 AMPLEUR 防晒，可以搭配他们家的小红瓶面霜（种草机有售，组合购买省 304 元）。

2、白天尽量少用大分子玻尿酸，避免搓泥的反应。

总之，这是一款集水润保湿 清爽轻薄于一身的神仙防晒～

狂推干皮、混干皮和沙漠皮。价格不算白菜，但一顿火锅的钱是可以 hold 住的！囤起来也不心疼。

混油皮、大油田看这里！

大油田在夏天最怕黏腻、糊脸的感觉。

而西班牙药房销量第一的「怡思丁多维光护沁融水感防晒」，就值得一夸～

肤感近乎“水感”，薄薄一层，涂开后仿佛给皮肤做了个奶浴，成膜迅速，清爽到几乎没有存在感，简直为油皮量身定制！

SPF50 的指数相当高了，能持续防晒 500 分钟，相当于 8 小时。不用没完没了的补涂，适合懒娃们。

配方无酒精，没有润色效果，完美避开了欧美防晒一贯的油腻和假白。

姐的油皮同事表示，还没有她用的面霜油，是一款屡试不爽的轻薄防晒！

唯一需要注意的是用量。尤其是这种质地稀薄的防晒乳。保守起见，建议大家一次用两枚 1 元硬币的量。（不然效果不明显）

价格也很美丽，一瓶 50ml，只要 249 元，if 姐还为宝宝们申请了限时 1 天的优惠，169 元到手，性价比秒杀贵妇大牌，油皮星人不要错过哦～

「效果翻倍的硬性防晒」

防晒又美肤，只有 TA 能做到！

紫外线能把人晒黑、晒伤、晒老......

范冰冰的解决办法是，防晒之余，将紫外线反射成类似光疗护理的效果。比如红光、蓝光、黄光，让皮肤时时刻刻照大排灯，变得更光滑、白嫩、延缓衰老。

if 姐帮宝宝们找到这款神器——HOII 全面防护遮阳帽，并上架到种草机。夏天去户外爬山、海边玩耍时，有它在，姐放心。

UPF 50 ，能够阻挡 99% 的紫外线，同时美肤。

原理是通过特殊荧光科技布，阻挡对皮肤有害的紫外线，同时将太阳中对人体有益的波长光过滤出来，作用于肌肤，从而达到光疗护理的功效。

过滤的光可以自己选，帽子是什么颜色，光就是什么颜色。

黄色类似于大排灯中的黄光，可以美白肌肤蓝色帽子过滤出的蓝光，适合痘痘肌，可以平衡油脂红色帽子过滤出的红光，适合熟龄肌，可以抗衰、改善干纹，恢复肌肤弹性

它的面料虽然能防晒 美肤，但又兼顾运动服饰面料的优点，摸起来更轻薄，透气性更强，告别厚重式闷热～

而且随便弯折，变形也能迅速恢复原状。

正面帽檐 13.2cm 深，侧面帽檐 18cm 深，妥妥的把脸部包围起来。

如果你正好去紫外线强的海边，避免不了紫外线的攻击，不如用它过滤掉伤害，又能给肌肤做个嫩肤 SPA，完美！

「时尚潮人必败」

除了涂抹防晒霜，if 姐推荐宝宝们出门带一顶渔夫帽，既遮阳，又减龄，而且很好配衣服，是时下最火的帽类配饰之一。

渔夫帽简约大气，不挑人，与棒球帽旗鼓相当，但在造型上更胜一筹。一年四季都可以用来搭配造型做层次，是时尚潮人的必备单品。

种草机最近上的 Lackpard 防晒帽就很不错～

Lackpard 来自美国，大S拍杂志时戴的就是他家帽子。UPF 50 防晒倍数，可以阻隔 99% 的UVA和UVB，避免晒黑、晒伤。

我们看一下戴防晒帽 VS 不戴帽子，在紫外线下的对比。

这款帽子双面防UV，正反两戴，灵活度高。

12cm大帽檐设计，可以遮住整张脸外加脖子，避免「晒到分层」的囧状。

帽子上面的 “LP" logo 还有独特智能感知功能——紫外线越强，logo 颜色越粉。

面料柔软、透气，收纳起来就是小小一块，放在包里不占地方，避免一手包包、一手帽子的尴尬。

有 S、M 两种尺码，帽围分别约 54.5cm 和 57.5cm。

懒人最爱 ❤️一件防晒服走天下

帽子虽然能防晒，但仅限于头皮、脸部和脖子，不能层层把关。大家可以参考奚梦瑶的办法——用外套把自己裹得严严实实。但普通外套在夏天太热了，容易中暑。if 姐推荐 Let's diet 呼吸防晒衣。

防晒衣 UPF 50 倍数，UVA 穿透率低于 5%，避免晒黑、晒伤和光老化～

第二点值得夸的是，它的设计非常贴心！防晒衣拉到顶就变成了面罩，可以遮盖面部的 3/4。不用再额外戴一个口罩了！

戴上帽子 拉上衣领 戴个墨镜，上半身都被照顾到～

而且它的料子轻薄透气，能满足排汗的需求，不会紧紧糊在身上。存在感很低，风吹过来，能穿透衣服，一点不闷汗，建议每个女生都来一件！

最后 if 姐想说，不要因为三伏天快过去就掉以轻心。勤勤恳恳防晒，肌肤才能一年四季好到爆鸭！