拉面炒年糕热量

2023-12-24 22:48:02 问答 122421

拉面炒年糕热量

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小悟空
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热量:447大卡(100克)
原料：年糕条、拉面、韩式辣酱、辣椒粉、洋葱、生抽、番茄酱、芝士碎。
第1步、年糕条开水下锅煮五分钟。
第2步、捞出备用。
第3步、拉面煮熟捞出。
第4步、碗中放入韩式辣酱和辣椒粉。
第5步、放生抽和番茄酱调匀。
第6步、锅中加一碗水下入调好的料汁。
第7步、煮开。
第8步、下入煮好的拉面和年糕条。
第9步、下入洋葱。
第10步、小火煮五分钟。
第11步、大火收汁。
第12步、放入芝士碎。
第13步、翻炒均匀。

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