粗粮和白米哪个热量高

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粗粮和白米哪个热量高

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    小悟空
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    粗粮热量高。每100克杂粮饭约含热量141大卡,每100克白米饭约含热量116大卡。杂粮饭的热量相对较高。但由于杂粮的种类较多,不同杂粮饭的热量可能存在一定的差异。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论