请问大人喝奶粉有营养吗

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请问大人喝奶粉有营养吗

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    小悟空
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    有,奶粉可以为人体提供能量和很多营养物质,每个人在成年以后身体进入平衡期,钙质的吸收量就会少,流失量大,所以成年人需要补充钙,而每天喝奶粉就可以进行补钙,如果在晚上睡觉之前喝还能促进睡眠,但是在平日里成年人还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好,品种多营养才均衡,一定要养成不挑食不偏食的习惯,身体才能健康。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论