胡萝卜生吃好还是蒸熟了吃好呢 2024-10-06 09:40:06 问答 133712 胡萝卜生吃好还是蒸熟了吃好呢 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 胡萝卜熟吃好。因为生的胡萝卜吃进人体内胡萝卜素基本上百分之九十会被直接排出体外，无法被人体吸收，所以胡萝卜还是熟吃比较好。下面来看看熟吃胡萝卜的好处:熟吃胡萝卜比较好，而且只有在油脂的作用下胡萝卜素才会转变为维生素a，才可能被人体吸收到营养，胡萝卜素是脂溶性的，只有接触到油脂才能溶解。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 孜然生吃还是炒熟了吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 排骨炒木耳胡萝卜怎么炒好吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 煮熟了的肉可以冷冻后直接食用吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 胡萝卜怎么炒才好吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 玉米煮的脆脆的是熟了吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 螃蟹蒸熟了放冰箱可以吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 螃蟹蒸熟了可以放冰箱冷藏以后吃吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 螃蟹蒸熟了 冻在冰箱里还能吃吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 海螺煮熟了冷冻好还是生的冷冻好 2024-10-06 09:40:06 1 0 野生茭白炒熟了怎么是甜的 2024-10-06 09:40:06 1 0
