健腹轮怎么使用才最正确 2023-12-23 02:45:16 问答 60102 健腹轮怎么使用才最正确 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 练习健腹轮的初学者，可以先从跪姿开始训练。双膝半跪，双手握住健腹轮的两侧把手。利用身体的力量，来回滚动，需要掌握好平衡，用力要均衡，慢慢的再练习双腿伸直，呈一条直线，双手握住健腹轮，训练，就可以了。 赞同 2 2023-12-23 02:45:16 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 跑步机的正确走法 2023-12-23 02:45:12 1 0 火腿骨头煲萝卜汤的正确方法 2023-12-23 02:45:11 1 0 固定带的正确使用方法 2023-12-23 02:45:03 1 0 正确7步洗手方法 2023-12-23 02:42:24 1 0 家庭清洗空调的正确方法 2023-12-23 02:42:21 1 0 正确站姿的基本要点 2023-12-23 02:42:11 1 0 内衣的晾晒正确方法 2023-12-23 02:42:11 1 0 保温杯泡茶的正确方式 2023-12-23 02:42:05 1 0 山楂罐头的正确熬制方法 2023-12-23 02:42:02 1 0 家庭蒸馒头发面的正确方法 2023-12-23 02:39:18 1 0
