吃油炸怎么快速解油

2024-10-06 09:40:06 问答 66737

吃油炸怎么快速解油

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小悟空
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一、吃水果去油腻。水果中富含纤维、果胶，不含热量，经人体后，可带走脂肪、油脂。在帮助身体刮油、减轻体重的同时，还能使肌肤更有光泽。
二、吃山楂。山楂里面含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动，分解肠胃里的脂肪，有消食和解油腻的作用。
三、喝茶。吃太多油腻食物之后，喝一杯绿茶也可以起到解腻，清肠，去油脂的作用。

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