爆炒鱿鱼的做法

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爆炒鱿鱼的做法

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    小悟空
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    主料:鱿鱼(鲜)(350克)

    辅料:香菇(鲜)(20克) 冬笋(50克)

    调料:小葱(15克) 白酱油(10克) 白醋(5克) 大蒜(5克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(10克) 花生油(40克)

    烹饪方法

    1、将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;

    2、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

    3、香菇去蒂,洗净,切菱形片;

    4、冬笋削去外皮,洗净,切菱形片;

    5、香菇片、冬笋片焯水一下,和调料、湿淀粉调成卤汁待用;

    6、锅置旺火上,倒入花生油,烧十成热后,将鱿鱼入油锅中,炸至熟透,捞出;

    7、留余油50 克回置旺火上,倒入卤汁烧开,迅速放入就鱼卷急炒二下,再颠锅几下装盘即成。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论