吃蓝莓一天限量吗 2024-10-06 09:40:06 问答 98551 吃蓝莓一天限量吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、20粒左右为宜。 2、虽然蓝莓味道酸甜可口,营养价值较高,但再好的东南也不宜过量食用,而且蓝莓还是一种偏凉性的水果,一般一天食用20粒左右就好了,不宜过量食用。3、蓝莓适合在上午十点左右食用,上午十点左右是人体阳气生发最盛的时候,可以最大程度的吸收食物中的营养成分,而且还可以补充能量,缓解上午的疲乏感。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 蓝莓是整个吃下去吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 云南蓝莓基地排名 2024-10-06 09:40:06 1 0 蓝莓主要产自哪里啊 2024-10-06 09:40:06 1 0 蓝莓曲奇的做法是什么 2024-10-06 09:40:06 1 0 蓝莓汁滴到了衣服上怎么洗 2024-10-06 09:40:06 1 0 追雪蓝莓自花授粉吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 蓝莓汁怎么做 2024-10-06 09:40:06 1 0 种蓝莓的正确方法 2024-10-06 09:40:06 1 0 坚持吃蓝莓的好处 2024-10-06 09:40:06 1 0 蓝莓干怎样吃啊 2024-10-06 09:40:06 1 0