十年树木，百年树人，少年是国家的希望，少年强则国强，我们不仅要努力学习，还要学会强身健体，健康需要运动，运动促进健康。只有锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心，才能更好的立足于这个社会而实现我们的梦想。为此，邯郸市中华桥小学四五中队开展了《强健体魄 少年强则国强》主题升旗仪式，并且给大家带来了精彩的节目《魅力体育》。
四五中队以舞蹈作为开场，舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协作，达成动作协调性的训练，培养身体节奏感。
轮滑运动能够改善身体机能，增加心肌收缩力，提高心脏供血能力，改善呼吸系统。轮滑属于有氧运动，进行有氧运动能提高心肺功能。
跆拳道运动能使人体所有器官都运动起来，进而锻炼身体，跆拳道运动紧张激烈，对抗性强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，同学们精彩的表演引得了学生的阵阵掌声。
经常从事足球运动可以培养人的责任感、勇敢顽强、勇于克服困难、团结协作等思想品德。四五中队为同学们带来了精彩的足球操，为此次升旗仪式拉下帷幕。
动感的音乐配上他们脸上洋溢的笑容，让我们切实感受到了体育锻炼的无穷魅力，也坚信了要加强体育锻炼的决心。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬，中华桥小学用运动实现自己的梦想，用运动创造精彩的人生，让“强健体魄 少年强 则国强”的口号伴随同学们走过一生吧！
来源：邯郸教育之窗
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