在去泡温泉之前,您需要准备适于泡温泉的衣服,如泳衣、干净内衣等,饭后40分钟后才可泡温泉,以免肠胃不适 ,空肚不能泡温泉,以免大量消耗能量易降低血糖造成晕眩 ,孕妇及女性生理期间不能泡温泉 ,酒。龙门水都温泉注意事项?跟着小编一起来看看吧!
在去泡温泉之前,您需要准备适于泡温泉的衣服,如泳衣、干净内衣等
1、饭后40分钟后才可泡温泉,以免肠胃不适。
2、空肚不能泡温泉,以免大量消耗能量易降低血糖造成晕眩。
3、孕妇及女性生理期间不能泡温泉。
4、酒后及过度疲劳不得泡温泉。患有高血压、心血管疾病应遵照医生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡。
5、泡汤前将全身冲洗干净及卸妆,同时暖身以适应泉水温度。选择适合自己温度的温泉池,一般由低至高。
6、分段浸泡,人脚部开始,然后到腰部至心脏位置,避免浸过位,以免影响正常呼吸。
7、每次浸泡不应超过15分钟,上池休息,然后再开始另一个循环。
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