加拿大日常三餐 加拿大家庭的一日三餐

根据美国老年研究小组的统计数据，加拿大的艾伦吉布在安大略省诺斯贝市的一家养老院去世，享年114岁。她不仅是全加拿大，也是整个北美最长寿的人。据她的一个孙子说，老太太喜欢吃的都是些被认为对健康有害的东西，例如奶油和黄油。年纪大时还爱上了啤酒，每天下午必喝一杯。

同样根据世界卫生组织公布的数据显示，加拿大的人均寿命高达83岁，位于世界前列，美洲第一。下面就来看看加拿大家庭的一日三餐，爱吃黄油和奶油，为何人均寿命达到83岁。

加拿大位于北美洲，国土面积998万平方千米，位居世界第二，人口3000多万，其中华裔有160万左右，加拿大是一个移民国家，拥有丰富多彩的饮食文化，在加拿大东西为海所夹的广阔国土上有着无数的湖泊和河流，有辽阔的适合于农产牧畜的土壤。各地均不缺乏新鲜海产品、农产品、肉类等食品素材。

1、早餐

加拿大家庭的早餐爱吃麦片加牛奶，还有薄煎饼或者威化饼，各种煎的、煮的鸡蛋，想要点花样就来个煎蛋卷，配上果汁和咖啡，还有各式的水果、香肠和咸肉。奶酪也是加拿大人早餐必吃的食物，车达干酪是硬质全脂牛乳奶酪，色泽白或金黄，组织细腻，口味柔和。