五招教你根治脚气 7个方法让脚气消失得更快

生活中应该有人有脚气吧，虽然有时候自己没有发现，但是总有一些人是有脚气的，并且有脚气的人现在症状也有时候会不一样。现在有一些人的脚出现了酸味，而不是臭味，这个到底是因为什么呢?是因为什么原因导致的脚有酸味?

其实当人们发现自己脚有酸味的时候，大部分都是因为脚气而引起的，有时候是自己穿的鞋子和袜子不透气，有时候也是因为脚出汗出的太多了，又或者是自己本来就有脚气等等原因而引起的。

出现了脚有酸味的情况要及时对脚进行一定的治疗，平常的时候要养成每天洗脚或者泡脚的习惯，有些人在冬天的时候觉得可以不用洗脚或者泡脚，因为冬天天气比较冷，要不基本也不会出汗，也不会有脚臭味。

3、养成良好的作息规律，注意个人卫生，尽量早睡早起不要熬夜，就是每天晚上尽量11点之前就要睡觉了。

4、加强身体的锻炼，每天早晚可以进行跑步等体育锻炼，多进行体育锻炼，可以让自己身体变得更健康，增强自己身体的抵抗力，对治疗脚气也是很有帮助的。

5、尽量多喝水，科学研究表明，人一天要喝八杯水才能保证身体正常的新陈代谢，多喝水可以帮助排除身体里的废物和垃圾，让身体变得更健康，治疗脚有酸味也是很有帮助的。

6、饮食尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，“高盐高油高热量”的食物就尽量不要吃了，多了对身体不好，对治疗脚有酸味也没有什么帮助。

7、戒烟酒。如果有吸烟、喝酒的朋友们就要及时戒烟戒酒了，烟喝酒对治疗脚有酸味完全没有帮助，甚至还有损害，对身体不好。