不饱和
-
如何根据分子式确定有无不饱和键
1、根据分子式确定有无不饱和键的方法:化学键中单键是饱和键,双键和三键是不饱和键。简单说来就是一个原子连接了他所能连接的原子的最大值,即饱和了。2、不饱和键就是...
-
什么有营养而且还好吃
一、黑豆黑豆又叫乌豆,是我们生活中常见的五谷杂粮之一,别看他其貌不扬,却是物美价廉的滋补佳品,被人们誉为“豆类之王”它含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、胡萝卜素、大豆异黄酮和各种维生素等,其中...
-
哪些东西又好吃又有营养
一、黑豆黑豆又叫乌豆,是我们生活中常见的五谷杂粮之一,别看他其貌不扬,却是物美价廉的滋补佳品,被人们誉为“豆类之王”它含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、胡萝卜素、大豆异黄酮和各种维生素等,其中...
-
解锁一套核桃按摩养生操(每天一个核桃怎么吃)
吃核桃能“补脑”?这话可能只是长辈们为了让你多吃核桃的借口,其实并没有科学依据。 核桃虽算不上补脑,却和“脑”有着密切的关系,不仅营养丰富,还有不少养生价...
-
食用油怎么选怎么吃更健康(食用油怎么选比较好)
"柴米油盐酱醋茶"是百姓居家过日子的根本。其他的今日暂且不谈,咱们来聊聊“油”。 我国地大物博,不同地域有不同的油类作物。大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、...
-
怀孕初期吃这些食物(孕妇早期多吃什么孩子聪明)
孕期前三个月,是胎儿大脑发育高峰期。所以,刚怀孕,就要重视营养的补充哦 怀孕初期的准妈妈们不知道吃点什么能有助于肚子里的宝宝茁壮成长。相信大部分准妈妈都在...
-
橄榄油是能降血脂(血脂高的人适合吃橄榄油吗)
橄榄油作为一种植物油,含有大量的不饱和脂肪酸,所以一旦温度过高的话,就会产生很多的醛类物质大家别小看了这些物质,它们均具有一定的致癌性最后提醒一下大家,很多人盲目追求橄榄油,会将其当成一种万能的食。...
-
怀孕不能吃螃蟹(孕妇怀孕早期能吃螃蟹吗)
女性怀孕后须做好饮食方面的调理,多吃富含维生素、膳食纤维、优质蛋白、钙质、叶酸以及各类营养元素的食物,能够提供给孕妇较多的营养成分。另外...
-
原来这才是爆炒花蛤的正确做法(爆炒不带壳的花蛤)
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!提到花蛤相信大家现在都不陌生,特别是居住再海边的人们,花蛤更是...