正确

1、在平路行走时，可增加运动量，较容易地达到中等强度有氧运动的效果，避免了一般行走运动量小，锻炼效果不明显的问题;而在登山时，由于有了上肢的用力，反而可以节省能...

我买的时候，店家告诉我要用液体皂洗，手洗最好，洗完后不能拧干，用两只手挤压出水份就可以了，然后挂着晾干，期间滴水也无所谓的，为了我的漂亮文胸，我特意跑去买了液体...

首先需要准备，材料：大蒜，配料：盐、水工具：菜刀、蒜缸、菜板、空碗。操作步骤：1、将准备好的大蒜用菜刀拍几下，剥掉外皮。2、放下蒜缸中捣碎（使用此方法可以在捣的...

1、动作要求。动作轻松自然，重心移动平衡，直线性、节奏性强，肌肉用力和放松交替能力好，做到动作既有实效性，又能节省能量的消耗。2、起跑和起跑后的加速跑。起跑时，...

制作材料辅料：香菜15克调料：料酒10克,醋10克,酱油15克,味精2克,香油40克,花生油40克,淀粉(玉米)15克,大葱20克,姜10克,大蒜（白皮）10克...

船外机正确安装倾角调22度角度最佳，船外机调是安装在船体外侧的推进用发动机，是将燃油的化学能通过内燃机转化为机械能，就是一个完整的内燃机。传统的内燃机为曲轴水平...

背女朋友的方式要看情况，如果是相恋多年的女朋友，那么怎么背的方式都可以，越亲密越好都不为过，如果是没有肌肤之亲的女朋友，还相处时间不久比较生疏的话，可以文雅绅士...

1/3准备一个橘子，橘子洗净在三分之一处切开备用。2/3在橘子肉上撒上少量的盐，牙签扎上孔。3/3把橘子的另一半盖上，上锅蒸15分钟即可。...

汽车虽说不娇气，但也绝对没有我们想象中那么强悍正确的洗护爱车很重要，一旦洗护方式方法不对，会损伤到汽车的根本特别是在炎热的夏季，很多车主都喜欢给爱车冲个凉，洗去一天的灰尘泥垢、鸟粪虫尸等殊不知洗...

1· 将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。2· 将玻璃钵放进微波炉。3· 用微波炉默认程序，调到适当时间，我一般先选择两分钟。4· 转两分钟以后，拿出来翻一翻，...

科学人生观，也就是共产主义人生观，是人类历史上最科学、最进步、最高尚的人生观，是用共产主义世界观来观察、分析和处理人生问题，是马克思主义世界观认识人生问题的体现...

在大棚里用滴灌技术方法也很难，简单的说，是将滴灌带铺在高垄上，然后上面再覆盖地膜，这样就完成了。还有在无土栽培时，滴灌带也是铺在上面。虽然说起来简单但是在真正做...

、直通密闭式防臭漏斗的安装高度为≥7cm(从地面至排水管拐弯处)。2、安装前请先将密封芯取出，以免杂物掉入影响使用效果。3、若排水管距离地面过近，应将排水管适量...

1、清洁安装位置；2、清除密封件安装运动过程中的毛刺；3、在密封件上涂抹润滑剂；4、保护密封面不受损伤；5、复核确认密封件的尺寸正确；6、对于需要变形安装的密封...

1，首先您要将袋装结构胶进行平行放置，等到包装袋的形状变得均匀和平整之后再进行使用，因为结构胶的密度大，如果在包装袋种不规律的密度很难挤出来。 2、用剪刀沾水之...

对于男生化妆遮瑕的正确步骤，可以按照以下方法来进行：1. 清洁面部：首先要彻底清洁面部，去除脸上的油脂和污垢，保持面部干净和无油。2. 将遮瑕膏涂在需要遮盖的部...

红薯藤的做法是：1、将番薯藤同肉丝一起爆炒，食之清香甘甜，别有风味。2、将番薯藤烧汤，或在熬粥时放入。3、与花生面或豆面一起煮，做成渣豆腐。4、取鲜嫩的叶尖，开...

将水烧开，并冷却至40摄氏度，备用。开水冷却好之后，将适量的温水倒入奶瓶中。温水倒完之后，使用羊奶粉罐中配有的奶粉勺舀一平勺奶粉加入水中，根据包装上的说明加入正...

.先把买回的江蟹放在一个有盖的容器中，容器内倒入一些白酒，盖上盖子，闷一会儿。一段时间后会发现，螃蟹的行动比较迟缓。易于清洗。还可去腥。2.等到江蟹的行动比较迟...

1.下坡之前先降低车速，使车辆以缓慢的速度进入下坡道。2.下坡前应试验制动的性能是否良好，如有故障，应在排除故障之后再下坡，下坡路段慎用制动；可间歇性的使用制动...

1、首先将纸尿裤平铺到宝宝屁屁下面，宝宝屁屁大约在纸尿裤中间就可以。2、根据男宝还是女宝稍微调整一下纸尿裤，男宝前面稍微高一点，女宝后面稍微高一点，因为男宝的尿...

用料土豆 3个酱油 适量姜片 适量猪头肉 500G十三香 一小勺半做法将生土豆还有生姜去皮 切成片 不要太厚也不要太薄将熟的猪头肉也切成片哦 也不要太厚 因为会...

安装方法如下安装时要认清单向阀进出油口的方向，否则会影响液压系统的正常工作。特别是单向阀用在泵的出口，如反向安装，可能损坏泵或烧坏电机。管式阀避免在进出油口未判...

pvc单向阀安装方法为1、在购买了单向阀之后，是要确定各个零件的作用是什么，然后将产品图先拼接好，这时不需要使用胶水，等到拼接好后，确认无误，才可进行单向阀的安...

操作步骤如下：1.按下电脑光驱上的按钮，让打开光驱；2.把视频光盘面向下，放入光驱，注意笔记本光驱一般有一个卡紧扣，注意卡好；3.推入光驱后，系统自动能启动播放...