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腹式呼吸有助于锻炼横膈膜的肌肉力量，可以全面提高呼吸效率。练习腹式呼吸还能镇定心神，因为你在做练习的5到10分钟内，会把注意力全部集中到呼吸...

常言说得好“伸手不打笑脸人”，更别说那些能给人带来治愈效果的笑容了，让人忘却烦恼、愉悦温暖，那么要说娱乐圈中谁的微笑最治愈，那小编觉得非得谭...

广西玉林在夏至这天有一个特殊的民俗，称为“夏至狗、荔枝酒”。当地民间推崇在夏至这天将狗肉和荔枝合着吃。据此前新华网的报道称，“荔枝狗肉节”由...

Happy的周末又来了！小伙伴们早就准备好放飞自我了~当你还在纠结去哪里浪的时候…喵主子用可怜巴巴的眼神望着你，小爪子不停拉扯你的衣角，让你...

孩子的发音自动向标准音靠拢许多家长都会担心自己英语发音不好，小孩的发音会受到不好影响，因此，不敢开口教孩子英文。不熟悉我底细的朋友看到或听到...

在感情中，经历过分离的。不管是要被分手还是主动分手后，对方立马同意的。很多人都会经历一段不甘心的阶段，很多咨询的人跟我说：“这么放弃，我心不...

当一个男人不再爱你时，他可能会表现出以下一些变化：·他可能变得冷淡，不再关心你的感受和需求。·他可能不再主动与你交流，回复信息也变得迟缓，缺...

司南爆火单曲《冬眠》一经发布便迅速登上各大音乐排行榜首究竟有什么魔力？《冬眠》是由司南演唱的一首歌曲，由桃玖填词，CMJ作曲，歌曲收录于专辑...

每日笑一笑01头一次去女友家见家长，一番交谈之后父母对我还挺满意。到了饭点儿，女友去厨房帮忙做饭了，我被老丈人邀请下一盘棋，摆完之后发现我这...

偶尔听歌，一曲由雪山作词谱曲，艾歌演唱的《做你的雪莲》，前奏一响起就让我有眼泪的冲动，婉转悠扬的歌声听得我如痴如醉，忧郁悲伤，刹那间我的心也...

怕是大部分玩家去了网吧就直接打开了steam，急切着想着跟朋友一起开黑，而忽略了这个黑黑子吧，每次吃鸡，还要拿个手机拍拍拍，你不嫌麻烦嘛。小...

地铁上、吃饭时、睡觉前出门三件宝，手机不可少“低头族”的扩大让视力问题渐渐涌现眼干、眼涩、眼疲劳近视眼、干眼症、散光你的眼睛还好吗？6月6日...

我们打排位经常害怕对面突然冒出来一些亚索大神，不怕那种专注一个英雄的玩家，就害怕一些代练默默地拿出来一手疾风剑豪—亚索，但是你不用怕，拿了这...

说起杀马特，那简直是小伙伴们心中血与泪、灵与境的珍贵回忆！如果你的青春没留过杀马特发型，那简直是极其受人鄙视的！你以为曾经的杀马特发型是你和...

有人说：性格决定命运。对孩子说影响最大的应该是习惯还有习惯的养成这里有学舞蹈的10个好习惯你的宝宝们都有吗？让孩子从小培养好的习惯，让孩子拥...

打造极致身体曲线，生命不息运动不止，我是普拉提老师金玉，来带给大家一个非常经典的体式，骨盆卷动，这个动作可以很好的帮助你灵活紧张的腰椎，腰...

我们这期分享的训练主题是产后腹直肌修复。首先我们要先学会评估自己腹直肌是否需要修复。我们不仅要去评估它的宽度，比如说两指，一指半，也要去评估...

6月5日凌晨，一龙在视频网站上发了一个视频，宣布了最新的动态，那就是在6月5日和6月6日与民间高手，也就是网红们再次PK。只见一龙穿着黑色的...

如何制作电子个人简历?在个人简历中的自我评价部分，你可以突出自己的个人特点、能力和态度，展示你与职位的匹配度，并吸引招聘者对你的关注。下...

喜欢这类婚恋分析的文章，请关注我！在外面偷情的女人，自以为自己做的天衣无缝，但还是会在细节上露出马脚。一般来说，说这三句话的女人，都是外面有...

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：点击右上角“关注”即可。不管是在婚姻里还是在恋爱中，一旦有一个人不忠，这段感情就已经不再纯洁。当男...

作 者：水木然smr8700作品《价值规律》《世界在变软》最新上市文末有购买链接20岁前，做一个好学生20岁之前，你只需要埋头苦读，勤学思考...

​人际交往的过程中，每个人都会掩饰自己的真实想法。知人知面不知心，也许对方表面对你一脸热情，其实内心深处却充满了对你深深的鄙视。最惨的是，你...

#头条创作挑战赛#美女子们就已经提前“卷“起来了，有了这一头卷发的加持出片率堪称100%~（图源：@梁夹心、@芥末芥木）要说卷发的优势，不要...

狮子座的事业在5月也是蒸蒸日上，在5月14日的时候，狮子座的守护星太阳和冥王星一起合相，这对于狮子座来说在职场上是有很大的帮助的，会接到一些...