杂粮

不会引起肥胖，杂粮煎饼中含有大量的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，促进排便，预防便秘，能起到辅助减肥的作用，并且杂粮煎饼中热量很低，减肥不提倡过度节食...

1、制作原料：全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。 2、配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶，生菜，榨菜。3、调料：盐少许、...

为了避免杂粮生虫，可以采取以下措施：1.购买时选购新鲜干燥、密封包装的杂粮；2.储存时将杂粮放入干燥、通风、不受阳光直射的环境中，避免潮湿、潮气；3.加入干燥剂...

制作材料米类： 黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、豆类： 红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆传统做法五谷杂粮饭，可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白...

1、主料：面粉175克、玉米面25克、赤小豆125克、馒头100克。2、辅料：酵母粉0.5克、苏打粉1.5克、金瓜(泥)40克。3、红豆用清水洗净表面浮尘，浸泡...

不可以。因为3到6个月是狗狗的换牙期，这期间吃狗粮对牙齿发育很好。因为幼犬狗粮营养全面均衡，对生长也是有好处的。成年的金毛米饭可以吃，但不能只吃米饭，可以加点肉...

杂粮主食有: 糙米、燕麦、藜麦、荞麦、玉米、土豆等等,我们可以根据自己的需要去选择。 主食就是我们常说的碳水化合物,基本上。...

1、主料：1袋八宝粥料。配料：适量冰糖。2、备洗好杂粮甜粥的材料，再沥水备用。3、将杂粮甜粥的状在电砂锅内，加入三倍的水，选低档煮至六小时。4、开锅拌均匀后，加...

颗实饱满的薏米清新黏糯，很多人都喜欢吃 ，薏米配赤小豆、祛湿；薏米配黑豆治肾湿；与绿豆配、去湿毒；与莲子、芡实、山药配袪湿补脾；薏仁米，俗称“薏苡 ”，是薏苡仁...

1、将各种材料秤量好按照盐、蜂蜜、鸡蛋、面粉、谷物、核桃仁、酵母的顺序投放到面包机中。2、选择揉面的程序揉10分钟左右，再加入软化好的黄油继续揉10分钟左右。3...

我的做法只需半个小时就煮软烂，具体做法：准备几个一次性纸杯，将杂粮豆子洗干净，放入准备好的纸杯大半杯，加入凉水不需要加满，放进冰箱冻24小时后，拿出来把纸杯剪开...

小葱甜面酱，我的吃法是将杂粮煎饼抹上酱，放根小葱，放一点黄瓜条，一卷吃的非常爽口，还有一种吃法是抹上辣椒酱，卷根油条，也是非常美味的。...

1、准备材料：红豆50g，薏仁100g，花生米30g，桂圆肉10g，冰糖30g，红糖30g。2、红豆、薏米、花生浸泡两小时后，就可以开始熬了，放入红豆，薏仁，花...

河南最好吃的杂粮是南街村生产的五谷杂粮，礼品箱包装的，里面有各种杂粮在一起，它的质量好，特别是卫生方面，食品车间要求的特别严格，身处南街村20多年，对它有一定的了解，豫南一枝花的南街村在食品质量方面杠...

安泽川王杂粮安泽川王杂粮是安泽县著名的特产，由多种粮食混合而成川王杂粮的口感糯软，粘性强，比单一的食品更具有营养，是非常健康的食品川王杂粮具有补充能量、增加营养、提高免疫力###安泽是山西省的一...

今天收到一个粉丝的私信说：我怀孕8个多月了，最近感觉胃口越来越差，吃什么都不香，但又很饿，常常吃一点就饱了。每天都在为吃什么发愁，担心这样吃得太少，会影响胎宝宝...