宝宝喝水看似是一件小事,其实大有学问,宝爸宝妈们快来学习一下吧。
给宝宝喝水要分年龄段
越小的宝宝人体构成的水分含量越大,我们大人一般水分占人体的60%左右,婴儿却能达到75%,因此相对来说,孩子对于水的需求比我们大人要多。3个月内的新生儿是不必喝水的,喝水不仅不能给小婴儿补充水分,还会加重孩子的肾脏负担,影响孩子的正常食欲,延缓发育。母乳喂养的宝宝3个月以后,可以在喂养完后,用水给孩子漱一下口。开始喂辅食通常是6个月以后的宝宝,把水加到辅食中,同样能达到喂水的效果。1周岁以上就可以正常频率的给孩子喂水了。
给宝宝喝水要分季节
一年中的湿度不同,都会影响孩子喝水的吸收问题。多雨时,空气湿度很大,孩子几乎没有出汗的现象,这样他流失的水分就少,可以相应少喝点水。如果夏季没有雨,气温又很高,孩子就爱跑跑跳跳的话,就要多给孩子喝水,补充过度流失的水。家长要根据季节、气候灵活掌握。
给宝宝喝水要根据实际情况判断
宝宝每时每刻的身体状况都是不一样的,家长们不要硬板教条,不管孩子的需求,隔两个小时喂一次。喂水要秉着少量多次的原则,这样更有利于吸收。
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