王羲之《笔势论十二章并序》说：存意学者，两月可见其功；无灵性者，百日亦知其本。"一笔好字·百日书写"，坚持100天，成就最优秀的自己。
"一""一"字是独体字，写法与长横相同。轻顿起笔，由左向右匀速滑行，不得停驻，行至末端轻顿往回收笔，书写重点是向右上方稍有倾斜。整个字的书写节奏是顿笔-行笔-收笔，总共有两个顿笔。
"一"字的书写示范：
"二"字是独体字，整体字形上窄下宽，左右对称。上横为短横，下横为长横，两横平行且均向右上方稍有倾斜。
"二"字的书写示范：
"三"字是独体字，整体字形上窄下宽，左右对称，横画之间距离相等。两短横、一长横，中间短横写在横中线上，三横平行且均向右上方稍有倾斜。
"三"字的书写示范：
第1天 横画的书写
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