维生素c的食物 2024-10-06 09:40:06 问答 102715 维生素c的食物 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、维生素c含量比较高的蔬菜，例如辣椒，或者是菠菜、白菜，莴笋这一类的食物。大部分蔬菜和水果中都含有一些维生素c。2、水果方面比方说猕猴桃，橘子、橙子或者苹果。平时尽量做到饮食的多样化，多吃一些清淡的蔬菜和水果，就会避免维生素c缺乏的情况。3、如果出现维生素c缺乏，就容易导致身体的免疫力低下，也容易导致抵抗力比较差，也容易出现有坏血病等情况。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 月经吃些什么食物好呢 2024-10-06 09:40:06 1 0 我的世界末影龙的食物 2024-10-06 09:40:06 1 0 小孩子补铁的食物 2024-10-06 09:40:06 1 0 请问优质低蛋白食物有那些 2024-10-06 09:40:06 1 0 缺维生素C吃什么好 2024-10-06 09:40:06 1 0 二月二应该吃哪些好吃的食物呢 2024-10-06 09:40:06 1 0 哪些食物不能一起混吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 什么是碳水食物 2024-10-06 09:40:06 1 0 抽真空的食物放冷藏还是冷冻 2024-10-06 09:40:06 1 0 天然维生素E软胶襄吃了主要治什么功能呢 2024-10-06 09:40:06 1 0
