一次吃多少土豆合适 2023-12-22 17:27:02 问答 11361 一次吃多少土豆合适 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 每顿饭吃一个土豆即可土豆富含维生素和膳食纤维，还有大量淀粉，具有很强的饱腹感，减肥期间可以将土豆代替主食，因为土豆中的脂肪和糖分基本为零，不易造成肥胖土豆营养虽高，但是不宜过多食用，所以一次吃个50-100克左右即可，一周吃5-6个左右土豆就好了，避免食用过多而出现身体不适情况。 赞同 2 2023-12-22 17:27:02 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 青椒 茄子 土豆一起怎么烧 2023-12-22 16:27:03 1 0 嚰菇 香菇 豆腐 土豆可以一起炒吗 2023-12-22 15:27:03 1 0 咖喱饭土豆胡萝卜的家常做法 2023-12-22 15:27:02 1 0 女人为什么总说找不到合适的呢 2023-12-22 11:39:02 1 0 为什么越想结婚越找不到合适的人 2023-12-22 11:39:02 1 0 柴鸡焖土豆做法 2023-12-22 11:27:02 1 0 请问土豆炖卷心菜 大头菜 的做法 2023-12-22 10:27:03 1 0 酸辣土豆丝的最正宗做法 2023-12-22 06:27:01 1 0 酸笋炒土豆的做法 2023-12-22 05:27:01 1 0 我的世界发芽土豆有什么用 2023-12-22 03:24:03 1 0
