七七芽的正宗做法

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七七芽的正宗做法

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    小悟空
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    1、生吃：无毒、味好或带有酸甜味的野菜都可以生吃,像七七芽。这种吃法,维生素不会损失或者损失很少。

    2、炒食、煮汤或做馅：将七七芽洗净后即可炒食或煮食。也可做馅,味道都很好。

    3、凉拌吃：将七七芽用水洗净,用开水烫过,加入调料,凉拌吃。这种吃法可去掉一切野菜的苦涩味,营养素损失也不大。

    2023-12-23 03:39:28 0条评论

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