十个月的宝宝的辅食怎么做呢

2023-12-22 06:33:02 问答 9678

十个月的宝宝的辅食怎么做呢

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小悟空
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10个月宝宝的饮食由婴儿过渡到类似于成人的食物，逐步锻炼咀嚼的功能，所以建议一天三顿的辅食，最好先吃辅食，然后再加乳类。
辅食以碳水化合物为主可以逐渐从粥、米粉过渡到面条、馄饨等，每天大约在100g左右；每天保证50g左右的红肉和1个蛋黄，可以做成碎肉、碎菜，鱼、虾少吃避免过敏，每天应该保证50-100g左右的新鲜的蔬菜、水果。
乳类可以继续喂养，但是次数可以逐渐减少，如从6次减至4次，量保持在500-800ml左右，奶量过多，可能影响到辅食的添加。

2023-12-22 06:33:02 0条评论