喝水虽然是我们日常生活中最正常不过的一件小事,但喝水也是一门重要的健康学问。《中国居民膳食指南》中指出,成年人每天要喝1500—1700毫升水,也就是说每天至少7—8杯水比较合适。那么在古代,人们是怎么样健康饮水的呢?
北魏郦道元的《水经注》中有注:“滍水又东径胡木山,东流又会温泉口,水出北山阜,炎势奇毒。腐疾之徒,无能澡其冲漂。救痒者咸去汤十许步别池,然后可入。汤侧有石铭云:皇女汤,可以疗万疾者也。故杜彦达云:然如沸汤,可以熟米,饮之,愈百病。道士清身沐浴,一日三饮,多少自在。四十日后,身中万病愈,三虫死。”
这段故事的意思是,滍水又东经胡木山,往东流又在温泉口汇合一水,此水发源于北山阜,烫得出奇。有皮肤病的人去洗澡治疮,在滚烫的泉水涌出处是吃不消的。须到离温泉十来步的另一口池中,才能入水。温泉旁有碑文说:皇女汤,可以治百病。所以杜彦达说:像火烧沸汤,煮得熟米饭,喝了能愈百病。道士在这里清身沐浴,一日喝三次水, 喝多少随各人心意, 四十日后,身上百病俱愈,三虫死尽。
从这段故事中我们可以看出,古人健康饮水的前提是对于水源的选择,优质的水源含有丰富的、对人体有益的矿物质。常饮用这类水,不仅可以治疗疾病,还可以养身补心。而黄山无极雪一直以来坚持做水养生的倡导者,所选水源地位于黄山东南麓原始生态保护区域内,每一滴水都源自地下深岩裂隙活水,历经千万年深岩溶滤,水质洁净不受污染,被誉为“地心之水”。
这种位于顶层的天然矿泉水,从地下深处自然涌出,或经人工钻井采集。所开采的天然矿泉水含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水,可以满足人们对优质健康饮水的需求。
其实随着人们对健康意识的重视,黄山无极雪天然矿泉水以其水源的稀缺性、健康性以及高品质,受到越来越多消费者的喜爱。黄山无极雪也将坚持以“天赐的黄山好水源、道家的无极养生文化、晶莹如雪的品质”的品牌使命,依托黄山得天独厚的自然环境和优质深岩活泉资源,秉承好水养生的哲理,专注健康饮用水产品的研发,致力让健康好水惠及千家万户。
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